![Физическая культура. 5 класс. Учебник.](/netcat_files/generated/68/109/210x265/32/328704df522b93491ba6c8dfcb46a46d.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=74249fcf9cb7e8b5e90e38bb90093d6b&resize_mode=1&wm_m=0)
- Автор
- Матвеев А.П.
- Серия
- 1.1.2.8.1.1.1
- Класс
- 5-5 класс
- Предмет
- Физическая культура
- Программа
- Физическая культура. Матвеев А.П. (5-9)
- Издательство
- Просвещение
В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности и современности, раскрываются понятия "физическое развитие", "физическая культура", "физкультурно-оздоровительная деятельность", "спортивно-оздоровительная деятельность" и др. Основное внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в домашних условиях и на открытых площадках, составлению комплексов упражнений оздоровительной гимнастики. Приводятся сведения о самонаблюдении и самоконтроле, которые помогут учащимся проверить, как их организм переносит физическую нагрузку. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх), рассказывается о национальных видах спорта народов Российской Федерации.